流感预防小知识
春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调。且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖。幼儿的抵抗力相对较弱,从而容易感染流感。下面我们一起了解一些流感小知识吧!
一、什么是”流感”
流行性感冒(以下简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。传染性强、传播速度快,所有人群对流感普遍易感。由于流感病毒不断发生变异,故会引起反复感染发病,也可发生并发症。
二、流感的传播途径和常见症状
流感主要通过飞沫经呼吸道传播,可通过口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。常见的症状有:发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、头痛、肌肉酸痛、乏力等。
三、普通感冒和流感的区别
普通感冒呼吸道症状重,有多种表现,但全身症状较轻。流感则是发烧、关节酸痛等全身症状表现更明显,呼吸道症状反而不是特别厉害。有些人是咽痛,有些人是声音嘶哑,有些人是咳嗽,可能只有一种呼吸道症状,却持续时间长,恢复比较慢。
四、流感预防小知识
1.勤洗手
注意个人卫生习惯,饭前便后,触摸眼睛、鼻或口腔后要洗手;尤其是带孩子外出回家后,更要使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。
2.保持良好的卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3.增强体质和免疫力
均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。
4.保持环境清洁和通风
在天气晴朗的前提下,请保证每天早晚开窗通风两次,每次30分钟左右。保证室内空气新鲜。
5.加强运动
孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的,孩子在户外运动时,身体会经常受到寒冷的刺激,可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。
五、如何照顾流感患儿
1.遵照医嘱按时服药。让孩子充分休息,多喝水,饮食应当清淡易于消化、富有营养。
2.密切观察病情变化,如果出现持续高热且孩子精神状态不好、呼吸困难、严重呕吐等变化时,应及时就医。
3.带孩子去医院就诊时,应同时做好流感患儿及自身的防护工作,避免交叉感染。
4.处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后,应当使用洗手液洗手或使用消毒剂消毒双手。
5.尽可能固定1名家庭成员照顾患儿,并注意加强个人防护;其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会。
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