为了让孩子度过一个安全、健康、丰富多彩的寒假，我们有责任对孩子普及安全防护知识，切实提高孩子安全意识和自我保护能力，防范各种校外安全事故的发生，确保幼儿身心安全、健康。

一、防疫温馨贴士

1、第一道屏障：做好个人防护

疫情防控措施优化后，应更加重视个人防护，坚持“防疫三件套”“防护五还要”，尤其是规范佩戴口罩，注意紧贴面部、遮盖口鼻，及时更换。保持社交距离，不扎堆，不聚集。注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。室内每天至少通风两次，每次至少30分钟，使用空调时也要注意通风换气。

2、第二道屏障：增强自身免疫

目前正逢冬春季节呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间！科学运动，建议每周至少锻炼3次，每次锻炼至少30分钟以上，不断提升心肺功能。

3、第三道屏障：接种疫苗

疫苗接种是预防传染病最有效的措施，不仅能有效保护个人健康，也有助于早日构建群体免疫屏障。因此，凡是符合接种条件的人群应全程接种。

二、卫生保健贴士

1、传染病预防

寒假期间避免带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所。冬季是上呼吸道传染的高发季节，希望家长引起高度重视，做好防范工作。

2、勤洗手

家长要和孩子一起勤洗手，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后，一定要先把小手洗干净，减少细菌的传播。

3、室内勤通风

保持室内空气里流通是预防传染病的有效方式，空气质量达标时，保证每天不少于30分钟开窗通风时间。

4、不长时间看电子产品

不要长时间看电视、玩手机、看电脑，要养成爱护眼睛的好习惯。

三、防寒防冻贴士

1、做好保暖准备

头要保暖：寒假里天气寒冷多伴有风，且常常寒流侵入，如果只注意身上穿的暖和，而不注意外出时戴帽子，不仅热能会从头部散发，而且又因屋内温度高于户外，很容易受寒感冒。因此家长要记得给孩子戴帽子；背要保暖：冬季给孩子购置被子时以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好，同时要让孩子养成夜间起床时披衣的习惯以防感冒；脚要保暖：和孩子可以一起在晚间临睡前热水泡脚，利于健康。此外，要注意天气变化，及时提醒孩子更换更厚的鞋袜，保持脚部不受凉。

2、加强运动
运动能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。孩子在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。

四、饮食安全贴士

1、合理安排加餐

以“一日三餐两点”制为宜。加餐份量宜少，以免影响正餐进食量。加餐以奶类、水果为主，配以少量松软面点即可。

2、多喝白开水

碳酸饮料会使孩子胃胀、胃痛、影响消化能力和食欲，还是要让孩子多喝白开水，避免或减少喝含糖饮料。

3、多样食物合理搭配

每日膳食应由适宜数量的谷类、乳类、肉类、蔬菜和水果四大类食物组成，发挥食物的互补作用，使营养全面平衡。

五、居家安全贴士

1、酒精安全

酒精属于易燃物品，使用时要严格按照使用说明进行消毒，注意房间通风，保证安全；使用酒精时不要靠近火源热源；家长朋友们要分开摆放酒精、84消毒液等消毒物品，不要用饮料瓶存放消毒物品，谨防儿童误食；酒精易挥发，消毒应以小面积擦拭为主，使用后盖好瓶盖。避光存放，防止倾倒破损。

2、用电安全

很多孩子喜欢“探究”家中的各类电器，而事实上，大多数孩子并不清楚这些危险意味着什么，更不知道如何避免受伤；告诉孩子不要用湿手去开关电源或触动其它电器开关，不准将手或导电物插进插座孔中。

3、用火安全

告诫孩子不玩火，远离燃气、电源等；平时让孩子远离烧水壶、汤锅等危险热源，孩子独自在家的时候，要把这些热源、火源做好隔离，防止孩子擅自操作；帮助孩子了解必要的消防安全知识，发现火灾时不得逞能上前灭火，要及时报告大人或直接报警。

4、严防坠落

阳台和窗台附近不要放置矮柜、凳子等可供攀爬的家具，阳台围栏应定期检查与维修，以免老旧松动；教育孩子不能攀爬阳台，窗户等危险地带；家中有幼童时一定要安装防护栏，栏杆要尽量密集而且设计非横向，以免孩子被卡或误导儿童攀爬。

5、严防误食

孩子的好奇心强，对什么东西能吃、什么不能吃，还没有清晰的概念，误食极易发生。第一类对大人来说是正常食品，但对于孩子是特殊的：如带壳的西瓜子、花生等坚果类，果冻、薯条等零食类；第二类化学性质的物品：如化妆品、清洁用品、干燥剂等；第三类坚硬的容易拿到的小物品：如玻璃球、纽扣、药片、小玩具、针、硬币、笔帽等。

6、严防拐骗
我们要熟记家庭住址、爸爸妈妈的姓名、电话号码、工作单位；当陌生人敲门时，一定要向爸爸妈妈确定安全之后才能把门打开！更不要接受陌生人的玩具、食物，有危险时记得拨打110报警电话。