手足口病有季节性高峰，一般来说，4-7 月是春夏发病高峰期，9-11 月为秋季高峰期。最近这段时间，疱疹性咽峡炎和手足口病的发病率明显上升，许多中招的小朋友嘴巴里疼得吃不下饭，还有的孩子皮疹发得到处都是，令家长非常不安。

一、家长怎么快速区分这两种疾病？

1、看疹子出现在哪儿

疱疹性咽峡炎仅仅口腔内起疹

手足口病一定有手、足、口的皮疹，甚至全身都可以出现皮疹（不同部位出疹子的时间可能会有先后）。也有小部分的患儿，水疱可见于躯干和面部。此外，婴幼儿比大儿童和成人更常出现较为严重的皮疹。

2、参考孩子的体温

疱疹性咽峡炎一般会引起高热，体温高达38.9℃-40℃。

手足口病则可以不发热，而发热病例通常都是低热，也就是不超过38.5 ℃，高热病例的比例比疱疹性咽峡炎低很多。

3、为什么这两种疾病这么像？

因为它们都是由肠道病毒引起的，引起手足口病的主要病毒血清型是柯萨奇病毒A16和肠道病毒A71，而引起疱疹性咽峡炎的血清型则主要是柯萨奇病毒A1、2、3、4、5、6、8、10和22。

二、万一娃“中招”，如何护理？

手足口病、疱疹性咽峡炎很相似，因此治疗措施也基本一样，只要早发现、早诊断、早治疗，一般都可顺利康复。

1、注意隔离：居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染。发病后第一周传染性最强，第二周也还具有一定传染性，应隔离2周。

2、发热要进行降温退热处理：一定要监测好体温情况，发热要及时进行降温退热处理，增加宝宝的舒适度，可以温水擦浴。禁止酒精擦浴，不推荐冰水擦浴。38.5度以上建议使用退热药（对乙酰氨基酚或者布洛芬）。

3、注意观察病情：应密切观测患儿的精神状态、若孩子频繁的高烧、进食少、小便减少、烦躁、抽搐等等说明容易出现并发症，应及时就诊或复诊，手足口病要到定点医疗机构就诊。

4、合理用药：手足口病和疱疹性咽峡炎都是病毒所致，需要在医生的指导下选择抗病毒类的药物治疗。然而服用抗生素无效，还会引起自身菌群紊乱，应遵从医嘱，合理用药。

5、饮食护理：患病期间，孩子的消化功能减弱，饮食应以流质、易消化为主，并及时补充液体。

6、口腔护理：可以用温凉开水或淡盐水漱口，可使用开喉剑喷雾剂、重组人干扰素α2b喷雾剂(假单胞菌)等减轻口腔患处疼痛。

三、积极预防，才是王道

1、一般预防

保持良好的个人卫生习惯是预防手足口病的关键。建议做到以下几点：

◆勤洗手：饭前便后要洗手，外出后要洗手，家长接触孩子前后要洗手，处理粪便、呕吐物后均要及时洗手。

◆吃熟食：不吃生冷、半生不熟的食物。

◆喝开水：不喝生水，要喝烧开的洁净水。

◆勤通风：室内要经常开窗通风换气，减少病毒停留，每天要开窗通风2－3次，每次不少于30分钟。

◆晒太阳：孩子的衣服、被褥等可常晒晒太阳，有助于消灭病毒。

◆勤消毒：清洗、消毒孩子使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其他物品，防止病从口入，可采用紫外线照射、太阳暴晒、含有效氯成份的消毒剂溶液进行消毒擦拭。

◆勤观察：留意孩子口腔、手、足、臀部等部位是否有皮疹，发现有要尽早就医。

2.接种EV-71疫苗，预防重症手足口病

近年来重症手足口病有增加趋势，其中EV-A71占到重症病例的74%和死亡病例的93%。及时接种EV-71型灭活疫苗，为预防重症手足口病提供了有力武器。6月龄~5岁的儿童可以接种，且越早接种越好。