光盘我先行 萌娃在行动

为大力弘扬勤俭节约的传统美德，养成健康文明、绿色低碳的生活习惯，培养节约粮食的好习惯。9月起，无锡市太湖幼儿园中一班结合“蔬菜朋友”主题活动开展了“光盘行动”。针对班级幼儿不爱吃蔬菜的现象，从幼儿的实际情况出发，帮助他们认识蔬菜、了解蔬菜价值、喜欢上蔬菜。让幼儿真正做到光盘，不浪费食物。

蔬菜大宝藏

逛逛菜场 认识蔬菜

幼儿跟着爸爸妈妈一起逛了菜市场，不仅知道了每一种蔬菜的名字，认识蔬菜的外形特征，还发现了市场里的蔬菜都是按不同品种进行分类摆放的，如：叶菜类、果菜类、根菜类……并且每种蔬菜标识的价格也不同。

我喜欢的蔬菜朋友

涵涵说：“我喜欢西红柿，红红的甜甜的”

凯凯说：“我喜欢小白菜，绿绿的脆脆的”

子钧说：“我喜欢长茄子，紫紫的软软的”

宣宣说：“我喜欢大南瓜，黄黄的糯糯的”

霖霖说：“我喜欢胡萝卜，红红的香香的”

俊俊说：“我喜欢青毛豆，圆圆的比肉香”

蔬菜营养多又多

增免疫 抗癌症，胡萝卜 来帮忙。

清热毒 保健美，吃冬瓜 顶呱呱。

清虚火 除干燥，大白菜 真是宝。

降血压 防衰老，西红柿 不可少。

除疲劳 利小便，吃豆芽 效果显。

蛋白质 比鲜肉，青毛豆 营养高。

通过 “蔬菜朋友”主题活动的开展，幼儿了解了蔬菜的品种、种植过程、生长时节、营养价值等。体会到农民伯伯种植的辛劳，食堂叔叔阿姨和爸爸妈妈为我们烹饪的不容易。在游戏中，用蔬菜拼一拼、印一印，变成一幅幅美丽的作品，萌发对蔬菜的喜爱之情，懂得蔬菜是帮助他们健康成长的好朋友。知道多吃蔬菜，对身体有益处。不浪费蔬菜，努力做一个“光盘小达人”！

光盘小标兵

自助取餐

采用自助取餐的形式，幼儿根据自己食量来盛饭菜，做到适度适量，吃多少盛多少，不挑食不偏食，不剩饭菜。

不挑食，都爱吃

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，幼儿努力将盘中餐吃光，班级里逐渐减少了倾倒食物，浪费食物的现象，积极参与到“光盘行动”中来。

我光盘，我光荣

“今天我把饭菜吃光了，我的小标志又出现在光荣榜上了，如果每星期有三次上了光荣榜，可以得到漂亮的小贴纸哦！我要加油了！”

光盘不停歇

老师们也加入到陪餐行动中，竖立好榜样，带领幼儿一起进行光盘的体验。

鼓励幼儿和爸爸妈妈在家里也积极地参与到“光盘行动”中来。

外出就餐，也要把光盘行动进行到底，做到将点餐吃光、喝光、带走的节约行为。

此次光盘行动，不仅能培养幼儿节约粮食、爱惜粮食的好习惯，更让幼儿以“光盘”为荣、以“节约”为荣。太幼的“光盘行动”不会停止，让“勤俭节约”的种子在幼儿心中生根发芽。（文：黄知祎，图：中1班）